Sie studierte Psychologie an der Universität Bremen sowie an der Christian-Albrechts-Universität (CAU) zu Kiel. Noch während ihres Studiums begann Mary Sengutta als wissenschaftliche Hilfskraft am Universitätsklinikum Hamburg Eppendorf (UKE) in der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie zu arbeiten. Dort war sie über viele Jahre als klinische Psychologin mit Schwerpunkt auf Erstdiagnostik psychischer Störungen bei Jugendlichen und jungen Erwachsen sowie Früherkennung psychotischer und bipolarer Störungen tätig. Darüber hinaus beteiligte sie sich an diversen Forschungsprojekten im Bereich Psychosen und innovative Versorgung von Patienten mit schweren psychischen Störungen und setzte ab 2016 zunehmend eigene Ideen und Projekte im Rahmen ihres Promotionsstudiums an der Universität Hamburg um, das sie 2022 erfolgreich beendete. Seit 2022 arbeitet sie als Klinische Psychologin in der Klinik für Hör-, Stimm- und Sprachheilkunde am UKE.