Mittagsschlaf räumt im Gehirn auf
Mittagsschlaf schaltet das Gehirn in einen lernbereiten Zustand. Eine Studie belegt die aktive Rolle von kurzen Schlafphasen auf die Verknüpfung von Nervenzellen.
Lernen im Schlaf
Duftstoffe verbessern Lernen im Schlaf
Duftstoffe können sehr einfach helfen, neu Gelerntes im Schlaf besser zu speichern, wie Forscher des Universitätsklinikums Freiburg zeigen.
